La familia Yang

Para hablar del origen del estilo Yang voy a contar un poco la historia de esta familia.
Muchos estilos de kung fu tienen como nombre el apellido de la familia que lo fundo, por ejemplo, Hung Gar, Choy Gar, Li Gar.
El fundador del estilo Yang fue Yang Lu Chan, aunque quien estructuró su entrenamiento fue su nieto, Yang Chen Fu.

Yang Lu Chan (1799-1872)
Existen dos versiones:

Yang Lu Chan y su amigo, Li Bai-Hui llevaron presentes de dinero y comida por el privilegio de estudiar con Cheng Chan-Xing, maestro de Tai chi chuan estilo Chen. Los largos problemas de estomago de Yang mejoraban solo con los beneficios de la práctica del tai chi. Li, que tenía una enfermedad del pulmón, quería los mismos beneficios. Pero ninguno tenía las artes marciales en mente cuando fueron a la ciudad de Cheng.

Otra afirma que Yang Lu Chan, a pesar de su enfermedad buscaba aprender tai chi, buscando un estilo que fuera bueno para su salud.
Como el kung fu era considerado algo muy importante dado su poder cada familia enseñaba sus secretos solo a sus miembros. Yang Lu Chan entró entonces al servicio de la familia Chen. Observando, a veces en secreto aprendió el estilo. Se trataba de alguien de extremada habilidad y perspicacia.
Cuenta que un luchador de Hsing-i fue a retar a la familia. Debía de tratarse de algun luchador muy famoso, pues ningún miembro de la familia se atrevió a responder.
Entonces apareció Yang Lu Chan y aceptó el reto. Después de observarse durante tiempo, el retador renunció al combate al no ver ninguna manera de derrotar a Yang.
Aunque el castigo por haber aprendido a hurtadillas el estilo era la muerte, viendo lo sucedido la familia Chen decidió admitirlo como discípulo.

Yang Lu-Chen llevó a sus hijos, Yang Ban-Hou (1837-1892) y Yang Jian-Hou (1839-1917) a Beijin e hicieron del Tai Chi de la familia Yang un gran nombre en los círculos de las artes marciales locales. Yang Jian-Hou tuvo 2 hijos, el mayor Yang Shou-Hou, aprendió todos los secretos de la familia Yang y las técnicas de su padre y de su tío. El famoso profesor de la familia Yang, Yang Chen-Fu era el hermano pequeño de Yang Shou-Hou. El aprendió el tai chi de su padre y su hermano mayor. Yang Chen-Fu y su estudiante Che Wei-Ming, expandieron el Tai Chi por toda China. Yang Chen Fu llegó a ser el profesor mas famoso de los tiempos modernos. Su hermano Yang Shou-Hou era conocido como un excelente luchador, pero era tan duro con sus alumnos que nuca alcanzó la popularidad de Yang Cheng-Fu. Fue el quien estableció la mayoría de formas del estilo.
Un discípulo suyo fue Hu Yuen Chou, celebre maestro de Choy Li Fut, y a partir del cual indirectamente conoci el taichi, siguiendo el linaje (Doc-Fai Wong, Pedro Rico).
Yang Cheng-Fu era una persona enorme. Existe una leyenda que cuenta que fue asaltado por varios agresores. Yang se tapo con una manta y fue apaleado por sus asaltantes. Dandole por muerto se fueron. Cuentan que se levanto ileso, a los días sus asaltes murieron, victimas de heridas internas. Es una leyenda...


Yang Chen-Fu (1883-1936)

Tai Chi Chuan

El Tai Chi Chuan es un estilo de kung fu, de los denominados internos ya que se centra en mente y espíritu, sin utilizar de ninguna manera la fuerza bruta. De hecho esto es parte de la esencia del Tai Chi Chuan, comprender la situación para acomodarse a ella y aprovecharla, en vez de forzar las cosas.
Su nombre significa Gran Puño Final.
Su técnica esta basada en el Ying- Yang, los opuestos complementarios. Nunca oponerse a la fuerza, sino cambiarla. Busca siempre un equilibrio, la mente esta totalmente concentrada, pero relajada. El cuerpo tiene energía, pero sin llegar a generar tensión.
Como desarrollar más estas ideas es como hablarle de musica a un ciego lo dejo aquí, y a practicar.

El origen del Tai Chi Chuan se pierde en las leyendas de la antigua china y se remontan a mas de 1500 años. Era practicado por seguidores del Taoismo, que veían en el un estilo marcial en armonía con la salud, que además de ser un estupendo sistema de defensa fortalecía la salud.
Existen varias estilos de Tai Chi Chuan, el más popular es el estilo Yang y el que conozco.

El los últimos años se ha puesto de moda el tai chi, como gimnasia buena para la salud.
Como ejercicio es ideal para gente mayor, ya que no genera tensión, ejercita suavemente el cuerpo y activa el organismo. También permite relajar la mente. Sin embargo se esta perdiendo la parte marcial, y con ello mucho de su sentido.

10 Recetas para Ser Feliz

Estos son algunos consejos dados por Alejandro Jodorowsky para ser más feliz.

"Felicidad es estar cada día menos angustiado".

1. Cuando dudes de actuar, siempre entre "hacer" y "no hacer" escoge hacer. Si te equivocas tendrás al menos la experiencia.

2. Escucha más a tu intuición que a tu razón. Las palabras forjan la realidad pero no la son.

3. Realiza algún sueño infantil. Por ejemplo: si querías jugar y te hicieron adulto antes de tiempo, ahorra unos 500 euros y ve a jugarlos a un casino hasta que los pierdas. Si ganas, sigue jugando. Si sigues ganando, aunque sean millones, sigue hasta que los pierdas. No se trata de ganar sino de jugar sin finalidad.

4. No hay alivio mas grande que comenzar a ser lo que se es. Desde la infancia nos endilgan destinos ajenos. No estamos en el mundo para realizar los sueños de nuestros padres, sino los propios. Si eres cantante y no abogado como tu padre, abandona la carrera de leyes y graba tu disco.

5. Hoy mismo deja de criticar tu cuerpo. Acéptalo tal cual es sin preocuparte de la mirada ajena. No te aman porque eres bella. Eres bella porque te aman.

6. Una vez por semana, enseña gratis a los otros lo poco o mucho que sabes. Lo que les das, te lo das. Lo que no les das, te lo quitas.

7. Busca todos los días en el diario una noticia positiva. Es difícil encontrarla. Pero, en medio de los acontecimientos nefastos, siempre, de manera casi imperceptible, hay una. Que se descubrió una nueva raza de pájaros; que los cometas transportan vida; que un nene cayo desde un quinto piso sin dañarse; que la hija de un presidente intentó suicidarse en el océano y fue salvada por un obrero del cual se enamoró y se casaron; que los jóvenes poetas chilenos bombardearon con 300.000 poemas, desde un helicóptero, a La Moneda, donde fue eliminado Allende, etc.

8. Si tus padres abusaron de ti cuando pequeño/a, confróntate calmadamente con ellos, en un lugar neutro que no sea su territorio, desarrollando cuatro aspectos: 'Esto es lo que me hicieron. Esto es lo que yo sentí. Esto es lo que por causa de aquello ahora sufro. Y esta es la reparación que pido'. El perdón sin reparación no sirve.

9. Aunque tengas una familia numerosa, otórgate un territorio personal donde nadie pueda entrar sin tu permiso.

10. Cesa de definirte: concédete todas las posibilidades de ser, cambia de caminos cuantas veces te sea necesario.

Alejandro Jodorowsky

Alejandro Jodorowsky nació en Tocopilla (Chile) el 7 de febrero de 1929. De ascendentes rusos, de donde provine su apellido, a los 24 años abandono su Chile natal para trasladarse a México, y más tarde a Francia, donde ha vivido sus últimos años.

Es un artista muy polifácetico, destacando en teatro, cine y literatura.
Su vida esta dedicada a la imaginación y al desarrollo personal, a través del arte sobre todo.
Es el creador de la psicomagia, cuyo fin es idéntico a la psicología pero que realiza el camino inverso: usar el lenguaje del inconsciente, para mediante acciones, sanar a la persona.
Es también famoso por su uso del tarot, aprovechando el carácter proyectivo de este y su propia intuición para comunicarse con las personas.


Tiene una corta filmografía, con películas son extrañas, llenas de simbolismos. Además de alguna obra de teatro.
Donde se ha acercado más al gran publico es con sus obras literarias.
Muchas de ellas gráficas, en colaboración con notables dibujantes, siendo la más famosa el Incal, con el dibujante Moebius.
Su obra es extensa, yo particularmente recomiendo:
La danza de la realidad, autobiografia, imprescindible.
Psicomagia, una terapia pánica, muy interesante, expone su metodo para sanar la mente.
El tesoro de la sombra koans de Jodorowsky, algunos son impresionante
El Maestro y las Magas completa su autografia relatando su
experiencia con varias mujeres que le marcaron de algun modo.
El dedo y la luna
La Sabiduría de los chistes ambos son muy interesantes y divertidos
La Sabiduría de los cuentos cuentos procedentes de diversas tradiciónes (sufí, judia, budista...) comentados por Jodorowsky. Muy instructivo.

En youtube, como no..., podeis encontrar varias entrevistas de él.

Triana

Triana fue un grupo de rock andaluz de finales de los años 70. Su musica, muy experimental es muy especial, con algunas canciones preciosas.
Lamentablemente su trayectoria se trunco justo en pleno éxito.
Jesús de la Rosa (voz y teclados) murió en 1983 en una accidente de trafico volviendo de una actuación benéfica.
La banda original la formaban aparte de él, Eduardo Rodríguez (voz y guitarra) y Juan José Palacios "Tele" (batería y percusión).



Otras canciones:

Tu frialdad

En el lago

Abre la puerta

Manolillo Chinato

Manuel Muñoz Sánchez, Manolillo Chinato, nacido en Puerto De Béjar (Salamanca). Estos son algunos de sus poemas.

AUNQUE TU NO ME DES NADA

Mi amor por ti es como el sol,
grande y redondo.
Tu amor por mì como la luna,
pequeña y preciosa.
Mi amor por ti es como el cielo,
siempre infinito.
Tu amor por mì como la tierra,
más pequeñito.
Mas, como mi libertad
no te puede exigir nada,
yo te lo daré a ti todo
aunque tú no me des nada.

ANOCHE PASÉ FRÍO

Anoche pasé frío, y me desenamoré un poco.
Anoche pasé frío y fui poeta.
Anoche mientras mi carne se helaba
y mi alma en mi cuerpo se escondía,
vi, como mi amor para ti,
era un juguete ya pasado de moda
que ya nada valía.

Cualquier amanecer echarán
al viejo juguete de mi amor a un carro de basura
y, alejándose en la amarga soledad,
oirá al carretero dar palos a su mula,
que todo se lo da por un poco de paja
y a veces pochas uvas.

Y estaré allí donde ya nada vale nada
hasta que algún día una dulce gitanilla
con mocon y pecas en la cara,
limpie con su manga grasienta
la suciedad que la sociedad pegó a mi alma.
Y volveré a ser un juguete reluciente de amor y de alegría.

Qué importa que me engañes y luego me sonrías.
Que importa ser poeta o ser basura.
Anoche pasé frío en el cuerpo y en el alma.
Anoche pasé frío y quedo mi libertad de amor... helada.


BUSCÁNDOME

Qué asco me da no ser todavía no ser yo mismo.
Cuántas veces tendré que escurirme aún en el espejo.

Ya estoy hasta los "guevos"
de seguir aguantándome a mi mismo.

Quiera la luna y quiera el silencio
que choque contra la ridícula costumbre,
aunque en ellos queden desparramados
mis preciosos sesos.

Y salga el sol por donde salga
y la luna se esconda apenas sin sentirlo,
después de las estrellas, en silencio,
he de seguir luchando "pa" morirme
con la tenue sonrisa de mi mismo.



MÁS QUE COJONES

Tengo el alma agobiada de tanto
amarte en silencio.
Tengo el corazón cansado
de caminar en soledad.
Ahora no me basto conmigo
para alimentar mi cuerpo y saciar de amor mi alma.
Ya no encuentro ni en las flores ni en el campo.
mis suspiros.
Ya no me apetece ni ser pájaro, ni viento,
ni sol, ni agua;
apenas tengo ilusión de ser blanca mariposa.
Camino con mi alma triste por el campo,
sin flores en las manos, sin besos y sin lágrimas.
Mas que cojones, ¡viva la libertad,
la rebeldía y la esperanza!

Estos son algunos de sus poemas sacados de su libro Amor, rebeldía, libertad y sangre.
El poema de la pagina principal (Tengo ronca el alma...) es uno de ellos.
En el disco de Extrechinato y tu teneis versiones de algunos

Abrazado a la Tristeza

Y en algunas canciones de Extremoduro

Ama,ama y ensancha el alma

Palabras para Julia

Este es un bonito poema de José Agustín Goytisolo (1928-1999). El poema esta dedicado a su hija Julia, y también en recuerdo de su madre fallecida víctima de un bombardeo franquista en 1938, también llamada Julia.

Palabras para Julia

Tú no puedes volver atrás
porque la vida ya te empuja
como un aullido interminable.

Hija mía es mejor vivir
con la alegría de los hombres
que llorar ante el muro ciego.

Te sentirás acorralada
te sentirás perdida o sola
tal vez querrás no haber nacido.

Yo sé muy bien que te dirán
que la vida no tiene objeto
que es un asunto desgraciado.

Entonces siempre acuérdate
de lo que un día yo escribí
pensando en ti como ahora pienso.

La vida es bella, ya verás
como a pesar de los pesares
tendrás amigos, tendrás amor.

Un hombre solo, una mujer
así tomados, de uno en uno
son como polvo, no son nada.

Pero yo cuando te hablo a ti
cuando te escribo estas palabras
pienso también en otra gente.

Tu destino está en los demás
tu futuro es tu propia vida
tu dignidad es la de todos.

Otros esperan que resistas
que les ayude tu alegría
tu canción entre sus canciones.

Entonces siempre acuérdate
de lo que un día yo escribí
pensando en ti
como ahora pienso.

Nunca te entregues ni te apartes
junto al camino, nunca digas
no puedo más y aquí me quedo.

La vida es bella, tú verás
como a pesar de los pesares
tendrás amor, tendrás amigos.

Por lo demás no hay elección
y este mundo tal como es
será todo tu patrimonio.

Perdóname no sé decirte
nada más pero tú comprende
que yo aún estoy en el camino.

Y siempre siempre acuérdate
de lo que un día yo escribí
pensando en ti como ahora pienso.

José Agustín Goytisolo

A partir de este poema Paco Ibañez compuso una canción titulada de igual manera,
que luego fue versionada por Los Suaves.

Versión de Paco Ibañez

Versión de Los Suaves